Родился в 1916 году в городе Жлобине Гомельской области. Белорус, из рабочих.

В 1935 году окончил в городе Минске техникум физической культуры, в 1940 году – Институт физической культуры и был призван в ряды Коасной Армии. С первых дней Великой Отечественной войны – в действующей армии. После победы над фашистской Германией участвовал в разгроме милитаристской Японии. Служил в авиации. Боевой путь отмечен двумя медалями «За боевые заслуги» и медалями «За победу над Германией» и «За победу над Японией».

После демобилизации из рядов Советской Армии К.Д. Трифонов работал по специальности сначала в городе Жлобине, затем в Гомеле. С 1951 по 1952 год – преподаватель физического воспитания Гомельского государственного педагогического института им. В.П.Чкалова.